Classes de ioga per a principiants a Palma
Tu ets el teu temple
Les classes s'imparteixen en castellà.
A LovingOm l'empatia és molt important. El tracte és exclusiu. Si per qualsevol motiu no pots assistir a la teva classe, podràs recuperar-la en un altre horari, si hi ha places disponibles.
Sent-te a gust i arrela't com un arbust, amb un tracte proper i humà. Apunta-t'hi sense compromís.
Troba la teva pròxima classe
De dilluns a diumenge. Toca una sessió i veuràs just a sota què és, amb qui, el preu i com escriure-li.
*Totes les sessions estan per confirmar. Envia'm un WhatsApp per reservar el teu lloc, ja sigui en sessió privada, grupal o esdeveniment.
Hatha Ioga
Kundalini Ioga
Ioga Exprés
Ioga en cadira
Ioga i embaràs
Meditació
Ioga Terapèutic
A LovingOm l'empatia ho és tot
Redueix el teu nivell d'estrès i augmenta la teva energia i la teva concentració. Amb el ioga apropiat, al lloc adequat, el teu cos i la teva ment se sentiran millor.
Grups reduïts
Atenció personalitzada perquè cada sessió sigui teva.
Horaris flexibles
Si no pots venir, recuperes la classe en un altre horari, si hi ha places.
Tots els nivells i edats
No importa d'on parteixes. El ioga s'adapta a tu, no tu al ioga.
Mètodes amb resultats
Hatha, Kundalini, Ioga Nidra i Ioga Terapèutic.
Soc la Ruth, la Iogui de la Rosa
Soc jo qui et guiarà en el teu procés. Deixa'm cuidar-te i mimar-te.
Soc instructora des de 2018, certificada per la European Yoga Alliance, l'Asociación de Yoga para Vivir i The Yoga Institute de l'Índia. Soc Mestra de Reiki (nivells 1, 2, 3 i mestratges tibetà i Karuna, federada).
Estic especialitzada en Ioga Terapèutic, Yin Ioga i Fàscies, Kundalini Ioga, Ioga Nidra i bany de so, i formada en PNL (Practitioner, AEPNL) i massatge Amma.
LovingOm va néixer a Sant Sebastià, al barri de Gros, a tocar del mar. Avui és a Palma de Mallorca, a S'Escorxador. Un nou capítol amb la mateixa essència.
Quines són les teves excuses?
Amb què et sents identificad@ per NO començar amb el ioga? Surt de la teva zona de confort i deixa les excuses. Només així descobreixes coses interessants.
- El ioga és per a noies
- Soc massa gran
- No tinc flexibilitat
- No tinc temps
- Tinc sobrepès
- Em desconcentro massa fàcilment
Sense jutjar-te, xerra amb mi. Descobreix per tu mateix@ una nova manera de trobar la teva essència, la teva pau i la teva tranquil·litat.
A LovingOm practiquem ioga amb resultats
Ja, ja, i què? Doncs que…
Regularàs el teu pes
Actives la glàndula tiroide i, per tant, acceleres el metabolisme.
Millorarà la teva salut
Amb el ioga reforces músculs i trobes la calma.
Equilibraràs la teva ment
Aprens a tranquil·litzar-te i a relaxar-te.
Dormiràs molt millor
Quan activem el cos, tendim a relaxar-nos després.
Millorarà la teva tensió arterial
Fas exercicis en què tot és important, també la tensió arterial.
Augmentaràs la flexibilitat
En estirar, a poc a poc notes la millora en la teva elasticitat.
Pròxims esdeveniments
Carregant…
Gràcies per tant
«Ruth, estar en tus clases me ha supuesto una armonía entre lo físico y lo mental y… calma… que no es poco. Gracias Ruth por ser como eres. Un beso.»
«Buenos días! quería hacer una pequeña aportación agradeciendo a Ruth la manera tan completa de habernos impartido las clases de yoga…trabajando de forma muy completa la parte física, espiritual y humana con gran calidad.»
«Ruth tiene el don de hacer sentir bien a la gente. Su energía bondadosa, alegre y cariñosa engancha a todos. Estar con ella da paz y alegría y sus fuertes abrazos te llenan de su energía positiva y de amor, porque Ruth es todo amor! Sus clases de yoga enseguida se convirtieron para mi en la manera más eficaz de llegar a mi centro y conectar con mi interior. No me imagino otra profesora más bonita y generosa, que derroche tanto cariño de manera tan genuina. Estoy muy muy agradecida por haberme encontrado con ella en el camino.»
Comença on ets
Som al barri de S'Escorxador, a Palma. Escriu-me i t'ho explico tot sense compromís.
Jordi Villalonga i Velasco, 3 baixos
S'Escorxador · 07010 Palma de Mallorca
«Soc jo qui et guiarà en el teu procés. Deixa'm cuidar-te i mimar-te.»