Soy Ruth, la Yogui de la Rosa
Soy Yo quien te va a guiar en tu proceso. Déjame cuidarte y mimarte ¿Quieres saber más sobre mí?
¿Cuáles son tus excusas?
¿Con qué te sientes identificad@ para NO empezar con el yoga?
Sal de tu zona de confort y deja las excusas. Sólo así descubres cosas interesantes
Descubre por tí mism@ una nueva manera de encontrar tu esencia, hallando tu paz y tranquilidad
Únete al grupo presencial que mejor te convenga
En LovingOm practicamos Yoga con resultados
ya, ya ¿y qué? pues que...
Regularás tu peso
Activas la glándula tiroidea
y por lo tanto aceleras el metabolismo.
Mejorará tu salud
Con yoga refuerzas músculos y encuentras la calma.
Vas a equilibrar tu mente
Aprendes a tranquilizarte y a relajarte.
Vas a dormir mucho mejor
Cuando activamos nuestro cuerpo tendemos
a relajarnos a posteriori
Mejorarás la tensión arterial
Realizas ejercicios en los que todo es importante,
así como lo es la tensión arterial.
Aumentarás la flexibilidad
Al realizar estiramientos, poco a poco vas notando la mejora en tu elasticidad.
Reduce tu nivel de estrés y aumenta tu energía, tu concentración...
Con el yoga apropiado, en el lugar adecuado, tu cuerpo y mente se sentirá mejor. Practica un yoga amable e incrementa tu bienestar gracias al yoga que se convierte en un gran aliado para la mejora del estado de tu espalda y más.