LovingOm blog
Yoga, meditation, art and what I'm learning along the way. The articles are in Spanish.
Baño de sonido a cuatro manos en Mallorca: la nueva experiencia de LovingOm
Hay sonidos que no se escuchan solo con los oídos, se sienten en el cuerpo entero. Eso es un baño de sonido: un viaje sonoro guiado con instrumentos como cuencos tibetanos, gongs, cuencos de cristal…
Esterillas de yoga artísticas
¿Alguna vez has pensado que tu esterilla de yoga podría ser mucho más que un simple soporte para tu práctica? Yo sí. De hecho, llevo años convencida de que lo que pones bajo tus pies importa —y no…
Gracias por tanto: este camino continúa, aunque con otro ritmo
1. Un viaje compartido desde el alma Hoy me nace escribir desde la gratitud más profunda. Han sido años de entrega, de presencia, de sostén mutuo… A todas las almitas y personitas preciosas con las…
Yoga Terapéutico y Cáncer: Una Práctica de Sanación en Nuestro Estudio
Con motivo del Día Internacional contra el Cáncer de Mama, el 19 de octubre, queremos resaltar la importancia del yoga terapéutico como una herramienta poderosa para quienes enfrentan o han superado…
Yoga y menopausia – Un Enfoque Integral para el Bienestar Femenino
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres que marca el fin de los ciclos menstruales y se caracteriza por una serie de cambios hormonales y físicos significativos. Entre los…
Kundalini Yoga: qué es y quién lo llevó a Occidente
¿Quién introdujo el Kundalini Yoga en Occidente? Yogi Bhajan, cuyo nombre completo era Harbhajan Singh Khalsa Yogiji, fue un líder espiritual y maestro de yoga indio que introdujo el Kundalini Yoga…
Ong Namo Gurú Dev Namo
Kundalini Yoga es el yoga de la consciencia. Kundalini Yoga es una forma de yoga que se centra en el despertar de la energía kundalini, una energía espiritual que se encuentra en la base de la…
Constelaciones familiares en Donostia, en Gros
¿Qué son las Constelaciones familiares en grupo? Son un proceso terapéutico, realizado en grupo, en el cual se representa el conflicto a tratar, manifestando el inconsciente. Pudiendo así tomar…
Yoga en la playa de la Zurriola en Donostia, San Sebastián
El verano de 2021, empezábamos con nuestras sesiones en la playa... en 2022 seguimos y en 2023 hemos continuado con esta tradición, pues tan cerca del estudio LovingOm y no aprovechar esta…
Spiritual Art LovingOm
Arte Meditativo – Spiritualart – LovingOm Donostia Al hilo del anterior post creado hace más de un año. Cuando se está realizando yoga se medita. También se medita realizando otras actividades.…
Yoga para principiantes en Gros – Aguirre Miramón 1 local 13
Me siento identificada. Crees que el yoga no es para ti. Lo probaste en alguna ocasión pero de verdad que estaba muy lejos de lo que andabas buscando. De hecho, quizás era bastante lento, demasiado…
Yoga en la Playa de la Zurriola, Gros
El verano de 2021, un verano de pandemia, pero también un verano lleno de yoga en la playa en la zurriola. Lleno de amor, de brisa, de yodo, de inspiración de mañanas frescas y de mañanas húmedas.…
Hipotiroidismo y yoga – LovingOm Donostia
Y comienzo con este post informándote que no te voy a dar la panacea, pero sí unos tips que a mí me han servido como hipotiroidea que soy. No te voy a explicar en qué consiste esta enfermedad, pues…
Esterillas antideslizantes
Esterillas antideslizantes Be art yoga. Esterillas calidad Top. En el artículo anterior hablo de la creación de Madre Tierra. Una obra de arte que la realicé con todo mi amor a través del arte…
Madre Tierra: arte meditativo y esterillas LovingOm
Personalmente practico arte meditativo y es algo que de verdad lo gozo. No es una cuestión de saber usar una técnica u otra, de hacerlo mejor o peor, simplemente es dejarte llevar, dejarte fluir sin…
¿Qué es el yoga para mí?
La palabra yoga proviene del Sánscrito Yoga que significa Unión. La “a” no se pronuncia como una “A” normal, se pronuncia como si fueras a pronunciar una “A” cerrada, como si quisieras pronunciar una…