Yoga en la Playa de San Sebastián (sesiones privadas)
🙏🏽 Practicar yoga al aire libre, especialmente yoga en la playa, ofrece numerosos beneficios tanto mentales como físicos por varias razones:
Conexión con la naturaleza
Mayor absorción de vitamina D
Aire fresco
Beneficios del entorno acuático y yodo
Estimulación sensorial
Reducción del estrés