Únete al taller de Yoga facial, te relajarás y cambiarás tu semblante como si hubieras ido al spa.

Taller Práctico de Yoga Facial

Objetivo: El yoga facial es una práctica que, a parte de la relajación y meditación que viene dada en cualquier sesión de yoga, combina ejercicios de estiramiento, tonificación y relajación de los músculos faciales para promover la salud y la belleza de la piel.

Este taller te guiará a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer y tonificar los músculos faciales, reducir la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la cara.

Duración: Este taller puede durar entre 50 y 65 minutos, dependiendo del tiempo dedicado a cada ejercicio y a las pausas entre ellos.

A P Ú N T A T E y lo experimentas

No hace falta tener ningún nivel de experiencia 🥰

🙏Estarás en un momento para ti, te sentirás llen@ de paz y armonía.


 ✔️18:30-19:30

✔️No te quedes sin tu plaza. Inscríbete.

✔️Manda WhatsApp 629814909

 ✔️Calma asegurada

✔️55€ (50€ alumnxs)

¿Qué más incluye el taller?

https://ebusto.com/serum-y-concentrados/18-serum-facial-the-one-5904730627061.html

Beneficios del yoga facial:


1. Tonificación y fortalecimiento muscular:
Al igual que el ejercicio físico tradicional tonifica y fortalece los músculos del cuerpo, el yoga facial ayuda a tonificar y fortalecer los músculos faciales. Los ejercicios específicos de yoga facial apuntan a los músculos de la cara y el cuello, lo que puede ayudar a mejorar la definición facial y reducir la flacidez.

2. Reducción de líneas de expresión y arrugas:

Al fortalecer los músculos faciales y mejorar la circulación sanguínea en la piel, el yoga facial puede ayudar a reducir la apariencia de líneas de expresión y arrugas. Los ejercicios de estiramiento facial pueden ayudar a relajar los músculos tensos y a suavizar las líneas finas, promoviendo una apariencia más juvenil y radiante.

3. Mejora de la circulación sanguínea y linfática:
Los movimientos y ejercicios de masaje facial en el yoga facial pueden mejorar la circulación sanguínea y linfática en la cara y el cuello. Una mejor circulación puede ayudar a aumentar el flujo de nutrientes y oxígeno a la piel, promoviendo una piel más saludable y radiante, además de ayudar a eliminar toxinas y reducir la hinchazón facial.

4. Relajación y reducción del estrés:
Al igual que el yoga tradicional, el yoga facial incluye técnicas de respiración consciente y relajación que pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación. Los ejercicios de respiración profunda y los movimientos suaves de estiramiento facial pueden ayudar a aliviar la tensión acumulada en los músculos faciales y a calmar la mente, lo que puede tener efectos beneficiosos en el bienestar general.

5. Estimulación del colágeno
Al aumentar la circulación sanguínea y promover la actividad muscular en la cara, el yoga facial puede estimular la producción de colágeno en la piel. El colágeno es una proteína esencial para la salud y la elasticidad de la piel, y su producción disminuye con la edad. Al fomentar la producción de colágeno, el yoga facial puede ayudar a mantener la piel firme, tersa y juvenil.

En resumen, el yoga facial ofrece una variedad de beneficios que van más allá de la simple mejora de la apariencia facial, incluyendo fortalecimiento muscular, reducción de arrugas, mejora de la circulación, alivio del estrés y estimulación del colágeno. Incorporar el yoga facial en tu rutina diaria de cuidado de la piel puede ayudar a promover una piel más saludable, radiante y joven a largo plazo.

E S P E C T A C U L A R